Achtsamkeit, Familie & Festivals Mit Achtsamkeitscoachin Jana Sonnenweg

New Mindset Generation | Der disruptive Mindset Podcast

Wie findest du deinen Weg in ein achtsames Leben? Und was bedeutet das eigentlich? Jana Sonnenweg ist Achtsamkeitscoachin und heute mein Gast im New Mindset Generation Podcast und wir haben ein sehr inspirierendes und sonnenreiches Gespräch für dich.

Gemeinsam sprechen wir über:

  • Achtsamkeit
  • bewussteres leben
  • wie du mit schlechten Stimmungen umgehen kannst
  • Achtsam leben & Familie
  • wie du deinen emotionalen Standard und Gewohnheiten veränderst
  • was Musik-Festivals mit einem achtsamen Leben zutun haben

Mehr zu Jana und ihrem neuen Audio-Kurs findest du in den Shownotes weiter unten in diesem Beitrag.

In diesem Sinne: Hab Spaß und genieße das Leben!

Deine Platti

PS: Dieses Interview kannst du dir auch hier als Video anschauen.

Hier findest du alles, was du über Jana Sonnenweg wissen solltest:

Foto: Jana Sonnenweg

Katrin 'Platti' Lorenz
Katrin 'Platti' Lorenz
Hey! Ich bin Platti und begleite Unternehmer*innen & Existenzgründer*innen bei dem Aufbau einer nachhaltigen Lanzeitkommunikation in ihrem Online-Business. 😁🚀 Mein Fokus liegt hierbei vor allem auf den strategischen und kommunikativen Basics. Denn viele Online-Selbstständige starten mit Tools und Marketing-Methoden, die für ihr aktuelles Unternehmeslevel (z.B. Gründung, digitale Markterschließung oder Community-Aufbau) noch gar nicht geeignet sind. (Ich weiß, am Markt wird das bis gestern noch etwas anders unterrichtet. 😅) Stattdessen fehlen oft einfache Grundlagen, die Zeit, Geld, Energie und vor allem Nerven sparen und viel einfacher zu regelmäßigem Umsatz über das digitale Business führen. 😊💖 Daher möchte ich mit dem Blog "Dark Side of Digital Communication" und meiner Arbeit als Coach & Consultant für digitale Langzeitkommunikation eben diese Lücke gerne einfach einmal schließen. 😉🏴‍☠️🔮
Online-Quiz für digitale Kommunikationstypen für Onlie-Unternehmer und Selbstständige

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