Achtsamkeit, Familie & Festivals Mit Achtsamkeitscoachin Jana Sonnenweg

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Wie findest du deinen Weg in ein achtsames Leben? Und was bedeutet das eigentlich? Jana Sonnenweg ist Achtsamkeitscoachin und heute mein Gast im New Mindset Generation Podcast und wir haben ein sehr inspirierendes und sonnenreiches Gespräch für dich.

Gemeinsam sprechen wir über:

Achtsamkeit
bewussteres leben
wie du mit schlechten Stimmungen umgehen kannst
Achtsam leben & Familie
wie du deinen emotionalen Standard und Gewohnheiten veränderst
was Musik-Festivals mit einem achtsamen Leben zutun haben

Mehr zu Jana und ihrem neuen Audio-Kurs findest du in den Shownotes weiter unten in diesem Beitrag.

In diesem Sinne: Hab Spaß und genieße das Leben!

Deine Platti

PS: Dieses Interview kannst du dir auch hier als Video anschauen.

Hier findest du alles, was du über Jana Sonnenweg wissen solltest:

Ganz neu: Janas Hörkurs "Achtsamkeit für DICH"
Ihre Website: www.jana-sonnenweg.de
Instagram: @jana_sonnenweg
Facebook: @j.sonnenweg

Foto: Jana Sonnenweg

Platti Lorenz

Moin! Ich bin Platti, Mentorin für disruptive Mindset und leichte Produktivität. Ich begleite selbständige Frauen dabei, ihr Leben als High Productive Chillpreneurin zu entdecken, indem sie weniger tun und einfach mehr Zeit haben, für alles, was ihnen warhaftig wichtig ist. Außerdem bin ich Fantasy- und Science Fiction-Schriftstellerin mit eigenem Indie-Verlag, Nerd & Kino-Junkie durch und durch, Podcasterin, Bloggerin, Cultural Creative und mentale Astronautin.

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