© 2022 By Platti Lorenz
Bewusste Ernährung ist weniger eine Frage des Kalorienzählens sondern mehr des Bewusstseins dafür, was du ist, wie du es ist und warum du es ist.
Wenn du dich auch ständig mit Diäten herumschlägst und mit deinem Gewicht unzufrieden bist, habe ich heute eine wunderbare Gästin für dich in meinem neusten Podcast-Interview.
Isabel Ernst ist Mindful Eating Expertin und sie hilft wunderbaren Menschen dabei, mit der richtigen Art der Ernährung produktiver und auch stressfreier zu werden. Wir sprechen unter anderem darüber, warum du dir nichts verbieten solltes und wraum deine Intuition bei intuitivem Essen nicht immer der beste Ratgeber ist.
Weitere Themen über dir wir sprechen findest du zusammen mit den Infos zu Isabel, die du unbedingt kennen solltest, weiter unten in den Shownotes zu dieser Podcast-Folge.
In diesem Sinne: Play hard. Work playful. F*ck compromise.
Deine Platti
Foto: Isabel Ernst
Buche dir hier deinen Magical Timeset Call mit mir
Der Magical Timeset Call ist mein "Quick & Deep"-Mentoring für dich, mit dessen Hilfe du (ohne Terminkalender) deinen persönlichen Chaos-Kreis durchbrichst und dir ein neues Zeitmodell erschaffst, das zu 100 Prozent zu deinem neuen Business-Lady-Livestyle passt. | Erfahre mehr >>
Magical Mindset Circle - Das kostenlose Zoom-Treffen für die IndieMIND Community
Jeden letzten Montag im Monat um 17 Uhr | Erfahre mehr >>
Female Excellence Mastery
Mit dem Gutschein Code FEM.PODCAST schenke ich dir den ersten Monat der Female Excellence Mastery für nur 49 Euro (statt 249 Euro) + 30 Tage Geld-zurück-Garantie, sodass du das Programm total safe in aller Ruhe für dich testen kannst. | Erfahre mehr >>
Was denkst du?