Was dir niemand über deine Gesundheit sagt Mit Gesundheitscoachin Alessia Schulz

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Kommt es dir manchmal so vor, als ob deine Gesundheit zu einem echten Fulltime-Job geworden ist? Wie du diese ganze Bandbreite auch auf leichte Weise in deinen Leben integrierst, erzählt dir heute meine wunderbare Gästin Alessia Schulz im Podcast-Interview.

Alessia ist Zertifizierte Ernährungsberaterin, Referentin zu Gesundheit im Alltag, Expertin für Lebensstilinterventionen und studierte Molekularmedizinerin. Außerdem ist sie Bloggerin zum Thema Gesundheit und leidenschaftliche Köchin.

Gemeinsam sprechen wir heute über die 6 Säulen deiner Gesundheit, warum sie wirklich alle für dich relevant sind und weshalb du jetzt trotzdem nicht in Panik verfallen brauchst, um das alles in deinem Leben unter einen Hut zu kriegen. Denn auch deine Gesundheit darf leicht in deinen Alltag passen und dir dein Leben leichter machen. Genau deshalb schauen Alessia und ich mit dir auch nochmal gezielt darauf, was dir über dein Verständnis von Gesundheit, Gesund-Sein und Gesund-Bleiben nicht beigebracht wird. Dabei liegt eben hier die wunderbare Möglichkeit, dein Leben gesund, leicht und leistungsfähig zu genießen. ^^

Kurz: Alessia Schulz hat heute jede Menge wundervolle Impulse und auch Anleitungen für dich. Diese Podcast-Episode ist jede einzelne Minute also voller Gänze wert. ^_^

Mehr über Allessia erfährst du weiter unten in den Shownotes zu dieser Podcast-Folge.

In diesem Sinne: Play hard. Work playful. F**k compromise.

Deine Platti

P.S.: Hier kannst du dir das Interview als Video anschauen.

Hier erfährst du alles über Alessia Schulz, was du unbedingt wissen solltest:

Foto: Alessia Schulz

Platti Lorenz
Platti Lorenz
Moin! Ich bin Platti, Mentorin für disruptive Mindset und leichte Produktivität. Ich begleite selbständige Frauen dabei, ihr Leben als High Productive Chillpreneurin zu entdecken, indem sie weniger tun und einfach mehr Zeit haben, für alles, was ihnen warhaftig wichtig ist. Außerdem bin ich Fantasy- und Science Fiction-Schriftstellerin mit eigenem Indie-Verlag, Nerd & Kino-Junkie durch und durch, Podcasterin, Bloggerin, Cultural Creative und mentale Astronautin.

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